Подъем Гантелей на Бицепс Сидя. Самое эффективное на банку. Ярослав Брин 4:55 9 years ago 658 213 Далее Скачать
Концентрированные сгибания рук на бицепс с гантелями сидя Александр Алексеевич 4:40 6 years ago 66 573 Далее Скачать
Подъем гантель на бицепс сидя на наклонной скамье, почему это лучшее упражнения на руки FitForFun 6:51 1 year ago 558 Далее Скачать
Подъем гантелей на бицепс сидя на наклоной скамье (45°) Роман Юрьев 0:52 2 years ago 7 961 Далее Скачать
bodymaster : Подъём гантелей на бицепс сидя (женская версия) Bodymaster - универсальные программы тренировок 0:50 10 years ago 18 535 Далее Скачать
Подъём гантелей на Бицепс - сидя в наклоне - 2 Варианта Техники HeavyMetalGYM 7:25 3 years ago 2 971 Далее Скачать
КАК НАКАЧАТЬ БИЦЕПС БЫСТРЕЕ - это работает | Джефф Кавальер SMART TRAINING Channel 4:52 3 years ago 1 646 890 Далее Скачать
Подъём гантелей сидя с упором в бедро. Упражнение на бицепс. Make Fitness 1:13 4 years ago 12 890 Далее Скачать
bodymaster : Попеременный подъем гантелей на бицепс Bodymaster - универсальные программы тренировок 1:02 10 years ago 10 473 Далее Скачать
ТЕБЕ НУЖНЫ ТОЛЬКО ЭТИ 2 УПРАЖНЕНИЯ - бицепс | Джефф Кавальер SMART TRAINING Channel 6:18 1 year ago 480 430 Далее Скачать
